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| 2012-02-18秋季到大连来看海 深秋的海风清新美好 | |
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大连的秋总是来得那么早，好像它总是伴着寒流而来。霜降过后，当路边的槐树洒落了满地的槐花，树木飘下落叶，那秋也就如期而至了。 大连的秋，没有香山枫叶的点缀，没有南方秋天的润泽。但湛蓝的天空上点缀着变化莫...[详细] |
| 2012-02-18童话般的深秋 阿勒泰的山景 | |
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秋天是春夏季节的延续升华，是冬的前奏过渡。秋是承接承转，是不可或缺，极为重要的季节。秋天是饱满的、诚实的。因为成熟而在秋天收获，又因为收获才能充分体会到播种、耕耘、盼望的具体而实在的意义，或者说等待预...[详细] |
| 2012-01-27贴秋膘时吃火锅应该配啥饮料 | |
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随着天气的逐渐转冷，北方人贴秋膘的风俗在这一时刻也达到了顶峰。据悉，最近一段时间以来，北京城内大大小小的饭馆人满为患，这其中最为火爆的当属火锅店了。热气腾腾的鸳鸯锅，红红火火的涮羊肉，每一样都充分调动...[详细] |
| 2012-01-27秋季静电隐家中 教你如何去除它 | |
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霜降节气意味着秋天的结束和冬天的开始，在这两个最干燥的节气里，我们不得不面对一个非常棘手的问题，那就是静电。天气越干燥，静电现象也就越明显。近期，我们也接到了不少市民的反应，说是平时在开家里的电器、早...[详细] |
| 2012-01-27季节交替降温大 嘴唇干裂有啥招 | |
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秋高气爽，天气燥。随着霜降节气的到来，秋冬交接也就开始了，在这个季节交替的时候，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂的情况。而且仿佛每年一到这个时候，嘴唇就会不由自主的变成这样，即使喝了很多...[详细] |
| 2012-01-26秋季五款祛燥润肺的滋补养生粥 | |
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一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那...[详细] |
| 2012-01-26秋季进补有哪些禁忌要注意 | |
| 根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，进补也有应注意的禁忌。 忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增...[详细] | |
| 2012-01-26推荐四种适合秋季养生的排毒蔬果 | |
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干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇...[详细] |
| 2012-01-26寒露节气应注重足部保暖：白露身不露，寒露脚不露 | |
| 谚云：白露身不露，寒露脚不露。这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。 白露之后气候冷暖多变，特别是一早一晚，更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体，穿着短裤...[详细] | |
| 2012-01-26秋季健身要“四防”：防受凉感冒、防运动损伤、防运动 | |
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秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注...[详细] |
| 2012-01-26秋季如何预防三种常见疾病：感冒、呼吸道疾病、腹泻 | |
| 秋季天气变化多端，空气干燥，是许多疾病的多发季节。做好对秋季常见疾病的预防工作，才能让你尽情享受秋高气爽给您带来的好心情。 感冒的预防 秋季天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以...[详细] | |
| 2012-01-26秋天到，南瓜俏：秋天多吃南瓜养心又养肺 | |
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秋天到，南瓜俏。经过一个夏天的日照和生长，南瓜积累了丰富的营养。相关专家告诉《生命时报》记者，南瓜中含有诸多对人体有益的成分，如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。南瓜含有丰富维生素A、...[详细] |
| 2012-01-26秋季如何防“秋燥”：通过饮食防治可事半功倍 | |
| 秋天到，温度湿度已经发生了微妙变化，相对而言，我们的饮食也得跟着调整。秋燥开始，梨、荸荠该被摆上抗燥台面啦。 常言道秋燥，因为秋有夏火之余气，故多见温燥；又有近冬之寒气，故有时亦见凉燥。其实大家也不必...[详细] | |
| 2012-01-26白露时节如何适时收获不同的农作物 | |
| 适时收获是一项无需增加任何投入的增产措施，不同的作物适宜收获期不同，只有在适期内收获才能提高产量和品质，收获过早或过晚，不仅产量低，而且品质差。 玉米：玉米的收获适期在完熟期。此时果穗苞叶变白干枯，子...[详细] | |
| 2012-01-26白露节气的气象条件与农事活动 | |
| 至白露节气时，气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，此时人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度...[详细] | |
| 2011-09-20初秋多吃葡萄能帮助机体排毒解内热 | |
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眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。 中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，中医认为葡...[详细] |
| 2011-09-20老年朋友秋季保健需要掌握六要点 | |
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秋季是老年人易发生疾病的季节，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、关节酸痛、大便干燥等症状，通常称为秋燥症。因此入秋以后，老年人搞好自我保健尤为重要。 一要注意皮肤卫生。初秋湿热并重，人们常常出汗过多，保持皮肤...[详细] |
| 2011-09-20夏秋换季感冒怎么办：初期喝粥后期喝汤 | |
| 虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民依然感觉燥热疲劳，上呼吸道疾病不时冒出来。与盛夏一样，现在换季期间的热感冒、伤风感冒人群依然非常多。专家表示，感冒期间不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程、...[详细] | |
| 2011-09-20适合白露节气的几款食谱：莲子百合煲 柚子鸡 银杏 | |
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白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调贴秋膘，注重肉类等营养品的进补，其实食物的属性中，不同的饮食有不同不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的变化...[详细] |
| 2011-09-20秋季饮食养生的两种方法：水果养生和茶疗养生 | |
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秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食...[详细] |
| 2011-09-20白露节气养生的注意要点：早晚已凉，小心着凉 | |
| 白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说过了白露节，夜寒日里热。是说白露时白天夜里的温差很大。 古语说：白露节气勿露身，早晚要叮咛。意在提醒人们此时白...[详细] | |
| 2011-09-19关于白露节气的诸多农谚 | |
| 白露满地红黄白，棉花地里人如海， 杈子耳子继续去，上午修棉下午摘。 早秋作物普遍收，割运打轧莫懈...[详细] | |
| 2011-09-19白露点秋霜：蒹葭苍苍 白露为霜 | |
| 在诗经.国风.秦风中，有一首著名的诗句：蒹葭(jianjia芦苇)苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。刻画的是一片水乡清秋的景色。 也许正是此诗句的广为流传，有些人把白露称为轻霜，这是不对的，白露不是霜。我们知道...[详细] | |
| 2011-09-19白露节气养生经：白露不露身 小心防着凉 | |
| 一场秋风一场寒一场秋雨一场寒，一次次秋风秋雨，带给人们的是明显的寒意。 长江流域有句民间谚语白露身不露，是告诫人们白露节气一过，穿衣服就不能再露体的一句民间警谚。因为白露过后，气候逐渐转凉，特别是一早...[详细] | |
| 2011-09-19天无三日晴：白露节气与华西秋雨 | |
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进入秋季，我国大部地区的天气通常是风和日丽，秋高气爽。可是我国西部地区却常常是细雨霏霏，阴雨绵绵。四川、贵州两省的一些地方更有天无三日晴之称。这就是人们常说的华西秋雨。西南地区称之为秋绵雨。 华西秋雨...[详细] |
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